No final de 2010 desenvolvi a Dança Ativa a partir das aulas de Aeroventre, já que gostaria de atingir um público mais amplo e porque adoro fazer passinhos do tipo "Ballet do Faustão".
Vi esses dias que a modalidade é febre em várias academias e ganhou o nome de AeroRetrô.
A aula consiste em misturar passos curtos e sequências curtas, caras e bocas e nenhum instrumento como pesos, cordas, cama elástica, etc...
A trilha sonora é retro: Madonna, Michael Jackson, George Michael, trilhas de filmes tipo Footloose, Fama, etc.. Mas também aprecem de vez em quando: Shakira, Britney e coisas pops mais modernas.
Os alunos batem palmas, soltam gritinhos e interagem com muito humor!
Emagreça sorrindo!
